안녕하세요, 여러분!오늘은 많은 사람들이 겪고 있지만 잘 인식하지 못하는 건강 문제인 **수면무호흡증(Sleep Apnea)**에 대해 알아보려고 합니다. 이 질환은 단순한 코골이와는 달리, 심각한 건강 문제를 초래할 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 수면무호흡증의 정의부터 원인, 증상, 진단, 치료 및 예방 방법까지 체계적으로 설명드리겠습니다.1. 수면무호흡증이란?수면무호흡증은 수면 중 호흡이 반복적으로 멈추는 상태를 말합니다. 호흡이 멈추는 시간은 몇 초에서 1분 이상까지 다양하며, 밤새 여러 차례 반복됩니다. 이로 인해 수면의 질이 떨어지고, 장기적으로는 심혈관 질환, 고혈압 등 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.수면무호흡증의 유형:폐쇄성 수면무호흡증(OSA): 기도가 좁아지거나 막혀..