안녕하세요, 여러분!오늘은 말초동맥질환(Peripheral Artery Disease, PAD)에 대해 알아보겠습니다. 말초동맥질환은 비교적 잘 알려지지 않은 질환이지만, 치료하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 PAD의 정의, 증상, 원인, 진단, 치료 방법, 그리고 예방 방법까지 상세히 다루어 보겠습니다.1. 말초동맥질환(PAD)이란?말초동맥질환은 주로 다리와 팔 등 신체 말초 부위의 동맥이 좁아지거나 막히는 상태를 말합니다. 이는 혈액순환이 원활하지 않아 조직에 산소와 영양 공급이 부족해지는 병리적 상태로, 심혈관 질환의 한 유형입니다.주된 원인은 동맥 내벽에 콜레스테롤, 지방 등이 쌓여 동맥이 좁아지는 **죽상경화증(Atherosclerosis)**입니다. PAD는 심..

안녕하세요, 여러분!갑작스럽게 찾아온 한파와 눈은 우리 생활에 많은 영향을 미칩니다. 추위로 인한 건강 문제는 물론, 빙판길 사고와 같은 위험도 증가하게 되는데요. 이번 글에서는 한파와 눈으로 인한 주요 위험 요소와 이를 예방하기 위한 생활 속 실천 방법을 상세히 알려드리겠습니다. 건강과 안전을 지키는 데 꼭 도움이 되었으면 합니다.1. 한파와 건강 문제1) 한랭질환의 증가한파는 저체온증, 동상, 한랭 두드러기 등 다양한 건강 문제를 유발합니다. 특히, 체온이 35°C 이하로 떨어지면 신체 기능이 저하되며 심각한 경우 생명을 위협할 수 있습니다.저체온증 증상:극심한 피로감몸 떨림 및 무기력심한 경우 의식 저하동상:손, 발, 코, 귀 등 노출 부위가 창백하거나 검게 변색.통증과 감각 저하 동반.2) 심혈관..

안녕하세요, 여러분!오늘은 우리 건강에 매우 중요한 수면 습관에 대해 이야기해 보려고 합니다. 특히, 불규칙한 수면습관이 건강에 어떤 영향을 미치고 심뇌혈관 질환과 어떤 관련이 있는지, 이를 예방하고 건강한 수면을 유지하기 위한 팁까지 상세히 알아보겠습니다.1. 불규칙한 수면습관이란?불규칙한 수면습관은 다음과 같은 특징을 가집니다:매일 취침 시간과 기상 시간이 일정하지 않은 상태.수면 지속 시간이 날마다 변동.야간 중 갑작스러운 깨짐(중단된 수면 패턴).예를 들어, 평일에는 밤 11시에 자고 주말에는 새벽 2시에 자는 생활 습관이 불규칙한 수면의 대표적인 사례입니다. 연구에 따르면, 이러한 습관은 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다.2. 불규칙한 수면이 건강에 미치는 영향불규칙한 수면은 생체 리듬(생..

안녕하세요, 여러분!오늘은 심장의 중요한 구조 중 하나인 심장판막과 관련된 질환인 **심장판막질환(Valvular Heart Disease)**에 대해 이야기하려고 합니다. 심장판막질환은 판막이 제대로 열리거나 닫히지 않아 심장의 혈액 흐름에 이상이 생기는 상태를 말합니다. 이번 글에서는 심장판막질환의 정의, 주요 증상, 원인, 치료 방법, 그리고 예방까지 포괄적으로 살펴보겠습니다.1. 심장판막질환이란?심장은 네 개의 판막(승모판, 대동맥판, 삼첨판, 폐동맥판)으로 구성되어 있으며, 이들은 혈액이 심장을 통해 올바르게 흐르도록 돕는 역할을 합니다. 심장판막질환은 다음과 같은 두 가지 주요 유형으로 나뉩니다:1) 협착증(Stenosis)판막이 좁아져 혈액이 충분히 흐르지 못하는 상태.2) 폐쇄부전증(Reg..

안녕하세요, 여러분!오늘은 심장 박동의 이상으로 발생하는 **부정맥(Arrhythmia)**에 대해 알아보겠습니다. 부정맥은 심장이 너무 빠르게, 너무 느리게, 또는 불규칙하게 뛰는 상태를 말합니다. 일부 부정맥은 무해하지만, 치료가 필요한 경우도 있습니다. 이번 글에서는 부정맥의 정의, 주요 증상, 원인, 치료 방법, 그리고 예방 방법까지 자세히 살펴보겠습니다.1. 부정맥이란?부정맥은 심장이 규칙적인 리듬을 벗어나 불규칙적으로 박동하는 상태를 의미합니다. 정상 심박수는 성인의 경우 분당 60~100회이며, 이 범위를 벗어나거나 리듬이 불규칙할 경우 부정맥으로 진단될 수 있습니다.부정맥의 종류빈맥(Tachycardia): 심박수가 분당 100회를 초과.서맥(Bradycardia): 심박수가 분당 60회 ..

안녕하세요, 여러분!오늘은 생명을 위협할 수 있는 심혈관 질환 중 하나인 심근경색에 대해 알아보겠습니다. 심근경색은 흔히 '심장마비'라고 불리며, 심장으로 가는 혈류가 차단되어 심장 근육이 손상되는 상태를 말합니다. 심근경색은 조기 발견과 즉각적인 치료가 중요하며, 적절히 대처하지 않으면 생명을 잃을 위험이 있습니다. 이번 글에서는 심근경색의 정의, 주요 증상, 원인, 치료 방법, 그리고 예방책까지 자세히 다뤄보겠습니다.1. 심근경색이란?심근경색(Myocardial Infarction)은 심장의 근육(심근)에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀 산소와 영양 공급이 차단된 상태입니다. 이로 인해 심장 조직이 손상되며, 심각한 경우 사망에 이를 수 있습니다. 심근경색은 **관상동맥질환(CAD)**의 주요 합병증..